打开社会新闻，经常看到女新手开车肇事的报道。其中最常见就是误把油门当刹车，酿成惨祸。

在我带新手上路速成班学员时，在第一节课，经常会做一个模拟训练。

目的就是防止新手上路，遇到紧急情况，误把油门当刹车。

1、新手刚上车都特别紧张，我会在启动之前，让她握好方向盘，眼睛往远看。然后，随着我的指令，挪到刹车上，挪到油门上，来回切换。

这样训练的目的，是避免新手低头往下看。要像打字盲打一样，脚要自己有准头。

在我带的女学员中，有个别学员，以前养成不良习惯，无论挂挡还是踩刹车和油门，都下意识地低头看一眼。这种下视行为极为危险，往往在低头的一瞬间，车就没影了。

2、脚下姿势很重要。

我的学员，初学车时，都要求穿类似旅游鞋材质的鞋。脚底不软不硬。脚下感知比较明显。

脚踩刹车的时候，脚跟儿着地，前脚掌正对这刹车踏板，脚呈45度角倾斜，至上而下去踩。

如果挪到油门上，脚跟微微向右滑动，前脚掌搭在油门踏板上。

有的人把脚放在油门和刹车之间，这样不安全，一旦有紧急情况，有可能一下子都踩下去，那就出事了。

3、训练条件反射（应激反应）。

新手普遍视野窄，遇到紧急情况，来不及思考，紧张的后果就是脚下有啥都踩到底。

如果刚刚正好给油，那就会油门当刹车，而且，即使猜错了，也不知道抬起。因为此时脑袋空白了。

那么，要避免油门当刹车。

首先，不能让自己吓一跳，视角要放远。当200米范围之内，视野呈扇形，行人、车辆，甚至小狗的动向，都尽收眼底。你就不会被眼前突发情况吓一跳！第一不会急打方向盘，第二不至于油门当刹车。

下面介绍一个训练方法，可以自己练：

学员开车正欢实的时候，我会突然指着前方30米到50米左右地方，急促地告诉她，那个灯柱前站个老人。要求学员1-2秒之内，把脚挪到刹车上。然后逐渐减速，一直到虚拟人物前三、四米缓缓停下来。

这种训练方法非常见效。但需要学员反复训练，形成条件发射。以后在人车混杂路面上，遇到类似情况，他就会瞬间把脚挪到刹车上，即使不踩刹车，也做了保护性动作。不至于油门当刹车用。

4、脚不能懒。

新手脚下比较懒，总是距离障碍很近了，大脑反应过来，才支配脚去踩刹车。我带学员的时候，强调一旦前方车辆刹车灯亮起，一定要同时把脚挪到刹车上，可以不踩，但是要和前车同步响应。

当你在初学时养成良好习惯，以后开车上路就会安全许多。新手上路开车，基本功很重要。