生死一瞬间，疲劳驾驶有多严重呢？缓解疲劳的方式是什么呢？国庆长假已经到了，很多人在选择小长假期间选择自驾游出行，为长期的奔波在高速路面上，难免会出现犯困的局面，那么如果犯困的话，喝红牛能不能解决问题呢？小编自己是靠听音乐与喝茶解决的，不知道大家在觉得犯困的时候是怎么解决的呢？有没有更好的办法呢？

可能大家最常见的解决解困的办法就是喝红牛等一些能量饮料，这也是人们用的最多的一个方法，但是喝红牛真的能解困吗？这对于一部分人来说，还是可以解困的，不过一直喝下去的话是起不了任何作用的，只能缓解一点疲劳，而且喝红牛的时候还不能一口喝完。

有大部分人在犯困的时候常用的方式就是听歌，特别是一些摇滚电音等比较刺激性的一些歌曲，而且听到喜欢的部分，还可以边唱边开车，这样的话就能醒脑了。尤其是小编开车的时候，特别喜欢听一些动感，跟着节奏，能缓解一下疲劳，但是更多的是自己去服务区休息。

还有一种方式就是开窗户，让外面的新鲜空气倒车里面，有些人开车比较喜欢关着窗户，一般情况下，空气不怎么流通的时候很容易犯困，因此开点窗户吹吹风，给人带来不一样的感觉。

其实还有很多种方法，不一定同一种方法适用于任何人，有些人甚至喜欢带一些花生瓜子之类的，他哭的时候一边开车，一边吃，也有的很喜欢喝白开水，总体来说，开车还是要休息好，千万不要强撑。