现在的人都很注重养生，大家都知道吃原生态的食物是养生的方法之一。特别是豆浆里面有植物雌激素，营养丰富且易于消化吸收，尤其是在这个寒冷的冬天，早上一杯热豆浆，身心都舒爽了。但是，喝豆浆也是有学问的，而且就是这个好喝又营养的东西有着很大危险。

豆浆对雌性激素水准低的女性来说，适量喝豆浆是好的，但如果本身雌性激素偏高的女性，如果连续服用豆浆的话会带来负面影响。《环球时报》报道，日前，宁波市中医院特检科主任医师孙一红特意委托给广大女性朋友提个醒：现在女性乳房疾病增多，跟女性盲目进补有很大的关系 。

有着30年的工作经验的她，在整理疑似乳房肿瘤病人病例后发现，五大类进补保健品蜂王浆、阿胶、铁皮枫斗、西洋参、蛋白粉，并非适合所有女性食用，进补不当带来许多麻烦，甚至严重后果 。有一位40岁的女性，听别人说吃点蜂王浆可以提高免疫力，还可以补充雌性激素，让自己看起来年轻 。于是就买了蜂王浆连续吃了3个月后发现自己乳房有硬块。经检查发现，她得了乳房恶性肿瘤并需要手术切除。

另外，现在社会上说吃原生态自磨豆浆是女性养生的方法之一。豆浆里面有植物雌激素，对雌性激素水准低的女性来说，适量喝豆浆是好的，但如果本身雌性激素偏高的女性，如果连续服用豆浆的话将带来负面影响。孙医生说就在上个月，她接诊的一位病人，因非常讲究养生，服用自磨豆浆近三年。后来在体检中竟检出了乳房癌 ，雌性激素水准是常人的几倍。对此孙主任表示，人们在进补之前，最好找正规医院的医生进行体质辨识，对症进补。另外，保健品和所谓的补品也一样要讲究对症。在服用之前，最好对自己的身体情况作科学的评估。