据美国的一份数据显示,瞌睡疲劳每年平均造成10万起车祸和1500人的死亡。常听人说,春困夏乏秋盹冬眠!又到了一年最热的时候,又到了开车最易犯困的日子。那么,有没有什么提神特效药,缓解开车族的犯困毛病呢?下面学学老司机的解困良方。
1、嚼无糖口香糖
据小编所知,大多数车主开车犯困并不是因为真的缺乏睡眠,而是没事儿干、无聊引起的,很多老司机烟不离身就是这个原因。但是吸烟有害健康,而且对于驾驶安全有一定影响,所以这里我们建议改为嚼无糖口香糖。只要在开车过程中保持嘴部运动,让身体忙起来,相信可以在一定程度上缓解疲劳。
2、听歌、唱歌
都知道高速路停车是很麻烦的事情,但是长时间开车又很容易犯困。这时候,你需要一首强节奏、豪迈的歌曲。大脑兴奋了,瞌睡虫自然就跑啦!五音不全?没关系!紧闭车窗随便唱,就算跑调也没人笑场。
3、抹清凉油
作为度夏神器,清凉油不仅有驱虫止痒之功效,同样可以提神醒脑。老司机通常会在车内配备一盒清凉油,困乏的时候取一点往太阳穴一抹,立竿见影。
4、喝提神饮料
困了累了,喝红牛!困了累了,喝东鹏!虽然广告粗了点,但是不得不说,效果杠杠的。对于长时间开车的老司机来说,除了涂抹的清凉油,提神解乏的饮料也是不错的选择。
5、调低车厢温度,使用外循环
如果长时间开内循环,新鲜空气不能够进入车内,车内总是循环着循环过的空气,氧气越来越少,就会产生昏昏欲睡的感觉。这时后最好稍微调低车内温度,如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。
6、打开车窗或天窗
长时间待在车内,难免空气不流通,这时候将车窗或天窗打开,可以呼吸车窗外的新鲜空气,达到提神醒脑的作用。再者,开窗行驶,车速达到一定程度会有强劲的风刮在脸上,也可以提神。