年长者可以上专门的驾驶课程来提高行车技巧,还可以借此降低汽车保费。
专业网站指出,为提高行车的安全性,年长者可以上专门的驾驶课程来提高行车技巧,还可以借此降低汽车保费;另外也最好能保持健康的运动习惯,定期咨询医生的意见,平时驾驶外出最好选择好天气和容易开车的街道,避开复杂的路况。
根据今日美国报(USA Today)网站,在全美34州和华府的年长者都可以通过一定的驾驶课程来提高行车能力,通过后还可最多降低保险费10%。 美国中老年协会(AARP)、美国汽车协会(AAA)和国家安全委员会(National Safety Council)等组织都有提供这样的课程,年长者可选择到教室或是网上上课,不过有的州会要求必须到教室上课才有优惠,注册课程之前最好先查询所在州车辆管理局(Department of Motor Vehicles)和保险公司,确定所上课程是否得到批准和认证。
美国中老年协会(AARP)网站指出,这些课程可以帮助年长者了解和应对因年龄引起的视力、听力和反应等变化,通过学习有研究证明的安全技巧来降低事故发生率、了解如何正确使用安全带、安全气囊、防锁刹车等新车子科技、监督自己和他人的行车技能、药物对开车影响、避免开车分神的重要性、例如开车吃东西、吸菸和使用手机等,更多关于课程的详情,还可以查询http://www.aarp.org/home-garden/transportation/driver_safety/。
为确保驾车的安全性,联邦疾病防治中心(CDC)网站还建议年长者,最好能保持固定运动的习惯,以保持身体的力量和灵活性;咨询医生或药剂师对服用处方药和非处方药的效果,来降低药物的副作用和相互反应;至少一年检查一次眼睛,如有必要的话要配戴眼镜;尽量在白天和天气好的状况下开车;外出时选择最安全的路程,这包括光线充足的街道、有清楚的左转箭头和容易停车的地方;开车前预先研究好路线;和前面车子保持一定的距离、避免在开车时听很吵的广播、或打电话和发短信、考虑是否有其它不开车的方法,比如搭乘朋友的车子或是使用公共交通服务。
联邦卫生与福利部(Department of Health and Human Services)下属的全国老年研究所(National Institute on Aging)还建议年长者最好可以让驾驶复健专员或是职业治疗师来评估一下自己的驾车能力;上一些安全驾驶课程;天气不好的情况下,最好不要开车,可考虑搭乘巴士、出租车等交通服务;尽量不要选择那些路面情况复杂的高速公路。