汽车驾驶员，在行车中要有正确的驾驶姿势。正确的驾驶姿势不仅可以保护驾驶者的安全，而且能够减轻驾驶员的劳动强度，利于使用各种操纵装置，观察各种仪表及周围情况，从而保持充沛的精力进行操作驾驶。那么我们怎样保持正确的驾驶姿势呢？

1.驾驶前应根据自己的身材，驾驶座位的高低及背靠角度调整合适。

若是座椅位置调整不合适，就会影响驾驶员视线和操控的灵敏度，甚至导致交通事故，伤害到自己和他人。因此，开车的第一件事就是要整调好驾驶员座椅的高度，这是驾驶者在开车之前经常会忽略的事。

正确的座椅高度应调整到驾驶员的视线不会被转向盘挡住，并可以清楚地看见所有的重要仪表及街道标志。在调整好座椅的高度后，还要调整座椅的前后位置。

首先应将臀部尽量向后靠，以顶到座垫及椅背之间最好。坐稳之后应注意一下手、脚的位置，把左、右手分别放在转向盘9和3点钟方向的位置，此时不可以让自己的背部离开椅背，如果离开的话，表示你坐得太靠后，必须把座椅往前挪动一下。

另外，两手要略微弯曲，这样万一发生交通事故时，能有效分散撞击力，避免力量集中在手臂的各个关节上。

2.左、右脚的位置要在将踏板踩到底时，还必须能使腿保持弯曲。

如果你将踏板踩到底时，两腿是伸直的情况，一定要把座椅拉前一点。值得注意的是，不要让膝盖顶在转向柱上，要保持一定的距离，否则会使脚的动作受到影响，造成反应迟钝，很容易发生交通意外。

3.驾驶车辆时，身体要对准方向盘坐稳、坐正，不能东倒西歪，更不能爬在方向盘上。

背靠椅背、胸部挺起，两手分别握持方向盘边缘左右两侧，两眼全视前方，看远护近，注意两旁，左脚放在离合器踏板旁，右脚放在油门踏板上，集中思想进行驾驶。

4.安全带能有效地缓解人向前的冲力。

正确的位置是将其调整到当安全带不方便使用时，靠在B柱并与眼部相同或差不多的高度上。这样即使发生撞击，也不至于使冲击力过于集中在某个位置。

只要你好好记住这些方法，就一定能保持正确的驾驶姿势，从而保障您的驾驶安全！